Meer sporten
Parcourstraining
Parcourstraining vol Actie en Uitdaging bij Team De Jager
Informatie
Duur:
45
minuten
Intensiteit:
Mix
niveau:
alle niveaus
Rooster:
Ma, Wo, Vr
Parcourstraining vol Actie en Uitdaging bij Team De Jager
Over parcourstrainingen
Parcourstraining, geïnspireerd door freerunning en obstakelcursussen, is een unieke manier om je fysieke vaardigheden en behendigheid te testen. Bij Team de Jager bieden we parcourstrainingen die zowel beginners als gevorderden uitdagen om hun grenzen te verleggen.
Beweging en Behendigheid
Bij een parcourstraining wordt een fullbodyschema doorlopen, waarbij je meerdere oefeningen voor het hele lichaam achter elkaar uitvoert. Ook werk je aan de conditie, omdat je aan het einde van elke oefening (bijna) geen rust inlast. De rust die je tussen de oefeningen krijgt, is alleen van het lopen naar de volgende oefening en dit gebeurt alsnog in een flink tempo.
Mentale Scherpte en Uitdaging
Wat deze trainingen zo boeiend maakt, is de combinatie van fysieke en mentale inspanning. Je moet snel beslissingen nemen, je omgeving inschatten en je lichaam nauwkeurig coördineren om de obstakels te overwinnen.
Doe Mee aan Onze Parcourstrainingen
Bij Team de Jager geloven we dat sport niet alleen gaat om traditionele trainingen, maar ook om het ontdekken van nieuwe manieren om je lichaam en geest uit te dagen. Sluit je aan bij onze sport familie en ontdek de opwinding van parcourstraining!
Lesrooster:
Maandag
- 09:00 - 10:00
Woensdag
- 09:00 - 10:00
vrijdag
- 09:00 - 10:00
Informatie
Duur:
45
minuten
Intensiteit:
Mix
niveau:
alle niveaus
Rooster:
Ma, Wo, Vr
Download de team de jager leden app
Sporten is nog leuker met onze Team de Jager Fitness app. Gratis te gebruiken voor al onze leden!
Wat onze sporters zeggen
Echt echt een top team! Heel sportief en aardig. Voel me al meteen welkom de eerste keer daar trainen! Mijn complimenten naar de team.
Nisrine Bel Moussa
Google review
Leuke, actieve lessen. Verschillend aanbod en vriendelijk personeel! Jammer dat ik begin basketbalseizoen weer afscheid moet nemen..
Irshaad Kariman
Google review
Leuke en handige plek. Mijn kinderen vinden het geweldig en de trainers zijn vriendelijk
hager jwili
Google review
Beste gym in Den Haag, ze hebben van alles, van beginner tot aan gevorderde is het een super gym
Issy007 007
Google review
Me dochter doet nu voor de 2x mee wat heeft me dochter het naar der zin ook hoe ze daar met me dochter om gaan en dat vindt ik opzich ook wel belangrijk. Worden ook echt serieus lessen gegeven. Zeer vriendelijke personeel.
Kim Fens
Google review
Echt goed ik train daar ik voel me zelfverzekerder echt een aanrader maar de jongens kleedkamer voor kinderen moet wat groter en gordijnen of afplak papier maar hele gezellige club
Amine Zambib
Google review
4.8
van
100
REVIEWS
Veelgestelde vragen
Wat heb je nodig bij een parcourstraining?
- Trainingsbroek
- T-shirt
- Handdoek (voor tijdens de training)
- Drinken
HOE LANG DUURT EEN PARCOURSTRAINING?
De trainingen duren 45 minuten.
Voor wie is de parcourstraining geschikt?
Parcourstraining heeft als doel om de kracht en het uithoudingsvermogen te vergroten. Dit is ideaal voor mensen die willen afvallen, maar ook voor hen die in spiermassa aan willen komen en zich fit willen voelen.
HOE KAN IK ME AANMELDEN VOOR EEN PROEFLES?
Je komt een kwartier eerder voordat je les begint. En dan kan je aan de baliemedewerker aangeven dat je een proefles wilt doen. Een proefles kost 10 euro en wordt verrekend als inschrijfgeld wanneer je je inschrijft.
KAN IK SPULLEN LENEN VOOR EEN PROEFLES?
We hebben een beperkt aantal bokshandschoenen en scheenbeschermers. Wees op tijd en dan kan je deze leenspullen lenen voor de proefles.
HOE KAN IK ME INSCHRIJVEN?
Via de inschrijf knop kan je het geschikte pakket aanklikken en online inschrijven.
KAN IK ERGENS MIJN WAARDEVOLLE SPULLEN BEWAREN OP DE SPORTSCHOOL?
Ja, dat kan. Je kan aan de baliemedewerker vragen voor een locker en je geeft een borg. Wanneer je weer je spullen pakt uit de locker en de sleutel inlevert bij de balie, dan krijg je je borg terug.
KAN IK LATER NOG WISSELEN VAN SPORT?
Ja, dat kan altijd. Je geeft het door aan de baliemedewerker en hij/zij zet het om in de sport waar je geïnteresseerd in bent.
IS ER EEN OOIEVAARSPASREGELING OP DE SPORTSCHOOL?
Ja, voor jongeren onder de 18 jaar wordt één sport vergoed door de gemeente. Vanaf 18 jaar zal je de helft betalen van je abonnement (één sport) en de andere helft wordt vergoed.
IK BEN STUDENT, KRIJG IK DAN KORTING OP MIJN ABONNEMENT?
Ja, je krijgt een studentenkorting. Geef dit aan in het inschrijfformulier en zie de abonnementskosten.